Hier gibt es kein richtig oder falsch. Hier darfst Du einfach sein – mit allem, was zu Dir gehört!
Calm & connected ist Dein wöchentliches Ritual für mehr Ruhe und Verbindung. Lande auf der Matte und checke mit Dir selbst ein, bevor Du Dich den Herausforderungen des Alltags stellst. Nur, wenn Du für Dich sorgst, kannst Du für andere da sein. Aber es darf auch mal nur um Dich gehen. ��
Dieser Kurs ist für Dich
wenn Du Dir eine regelmäßige Auszeit im Alltag wünschst. Wenn Du erfahren möchtest, wie Du kleine achtsame Momente in jeden Tag bringen kannst. Wenn Du Dich schon den ganzen Tag um andere kümmerst und dabei manchmal selbst zu kurz kommst. Wenn Du bewusster und nachhaltiger leben möchtest. Wenn Du Dich als Frau bzw. FLINTA identifizierst. Wenn Du manchmal viel zu sehr im Kopf bist und/oder einfach funktionierst, aber mal wieder in Kontakt mit Deiner Intuition und ins Spüren kommen willst.
