Dieser Workshop ist Dein Raum zum Runterkommen am Freitagabend. Dich erwarten Ruhe und Langsamkeit, Entspannung und Selbstfürsorge. Wie eine Yogastunde, nur entspannter, länger und mit noch mehr Raum für Ruhe. Freu Dich auf langsame Yogaflows, Breathwork (Atmung), intuitives Bewegung Stimmlockerung, Yoga Nidra (der yogische Schlaf), sanftes Tönen, Meditation und eine laaaaange Endentspannung. So kannst Du die Woche abschütteln sowie ausgeruht und entspannt ins Wochenende starten.
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Termine
- 25.04.2025 ab 18:00 bis 20:00 Uhr
- 23.05.2025 ab 18:00 bis 20:00 Uhr
- 13.06.2025 ab 18:00 bis 20:00 Uhr
Veranstalter
Frederike Ströer - Theaterpädagogik & Yoga
26131 Oldenburg
hey@frederikestroeer.com
https://frederikestroeer.com
Eintritt
- 35.00 €
Ein Soliplatz auf Anfrage verfügbar. Schreib einfach eine E-Mail an hey@frederikestroeer.com
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